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WELLNESS

パーフェクトボディ メイキング! WIZ KATE

簡単に楽しくできるエクササイズを伝授する・金曜の連載企画「週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!」初の撮影舞台裏に密着!

 

これまでに公開されたトレーニングの全貌はこちら! Check it out!

【バストアップ編】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART3】

【くびれメイク編】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ! 【PART16】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART13】

【ぽっこりお腹解消編】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART14】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART11】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART10】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART4】

【体幹編】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART6】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART5】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART2】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART1】

【ヒップアップ編】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART8】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART7】

【下半身強化】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART15】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART12】

週末トレーニングはKATEに学べ! 目指せパーフェクトボディ!【PART9】

 

 

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