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1ヶ月、瞑想を続けたら? 肌荒れに悩むビューティ・ライターの体験記を公開。

BEAUTY/SKIN
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自分自身にたっぷりと時間をかけれる今、改めてセレブやモデル、経営者たちも生活習慣の一部として取り込んでいるというメディテーション(瞑想)に興味をもっている人も多いのでは? US版『GLAMOUR』のビューティライター、エリン・リンメルは、ストレスからくる肌荒れ、ニキビを見直すために1ヶ月のメディテーションに挑戦したところ、驚くような変化があったと言う。そんな彼女の体験リポートをご紹介。

出典:GLAMOUR


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